鱷梨是美容聖品。鱷梨中富含維生素E，維生素E是一種抗氧化劑，它能防止光照，也就是醫學上常說的防止細胞死亡，減慢衰老。女性如果經常吃鱷梨，能有效幫助清潔皮膚毛囊中的污濁物，去除死皮，令分泌和養分輸送暢通無阻。除此之外，鱷梨中含有的豐富不飽和脂肪酸還能增加胸部