喝牛蒡茶的確能有效幫助減肥瘦身。因為牛蒡茶排毒的功效顯著，很多人都是因為體內毒素過多而導致肥胖，而且很難瘦下來，這時候首要的任務就是先排毒，然後再通過健康的方式來瘦身。飲用牛蒡茶雖然不能直接讓大傢看到很明顯的減肥效果，但的確能幫助肥胖人士排清體內的毒素，