牛蒡茶是純天然的食補中藥茶飲，能夠一邊幫助身體排除毒素，一邊以營養成分進行滋補和調理，適合作為養生茶長期飲用。喝牛蒡茶除瞭減肥、清心，還能防癌，提高身體免疫力。那麼，牛蒡茶怎麼喝最好呢？首先，大傢一定要註意牛蒡茶的飲用方法和飲用量。牛蒡茶一般每天是5-8克，