寶寶不午睡是因為寶寶夜間睡眠質量好，日間精力旺盛。日間活動雖然消耗瞭寶寶的精力，但寶寶不疲勞就不想睡午覺。寶寶不睡午覺，爸媽也不必強求。如果想寶寶養成睡午覺的好習慣，不妨試試這些方法：