山藥薏米芡實粥的功效：補充氣血，調和脾胃。通常那些可以增長氣血的食物，我們想要獲取它的營養，要先投入一些氣血來消化吸收它，可對於氣血太弱的人，這點氣血也拿不出來。而山藥、薏米、芡實，卻是不需要我們額外的支出，而卻能直接供給我們氣血的良藥美食。是非常補的膳食

隻要是食物，大傢都會關註它的形態、口感，更關註它的營養價值和功效。對於山藥薏米芡實粥，我們最關註的就是山藥薏米芡實粥的功效瞭。那麼你們知道山藥薏米芡實粥的功效瞭嗎？接下來就由我們一起來瞭解一下吧。 山藥薏米芡實粥由山藥、薏米和芡實三種食材構成的一款粥。山藥