碧根果是一種含有多種營養物質的堅果類食物，除瞭可以直接食用之外，還能做成各式菜肴。那麼碧根果怎麼炒呢？果仁炒西芹材料：西芹200克，花生米50克，碧根果50克，腰果50克，白芝麻10克，椒鹽、味精、淀粉各適量。做法：1、西芹洗凈，切成細長條，拍一下淀粉，放入油鍋內稍炸

碧根果是一種營養豐富的堅果類食物，既能直接食用，又能與其他食材搭配做菜，而且味道都很不錯。那麼，碧根果怎麼炒？果仁玉米炒雞蛋材料：玉米1根，雞蛋1個，碧根果20克，腰果20克，鹽、雞精、油各適量。做法：1、玉米洗凈後，沿著玉米芯將玉米粒切下；碧根果、腰果洗凈待用