隨著社會生活的質量提高，很多人都喜歡在下午茶的時候來一杯奶昔，奶昔的口感綿滑細膩、香甜可口，是很多喜愛甜品的之一。那麼對於這種很受歡迎的食品，奶昔的營養價值又是怎樣的呢？ 奶昔的主要原料是由牛奶和冰淇淋制作而成的，牛奶是大傢都很喜歡的一種奶制品，它的營養價

大傢都知道奶昔是由牛奶和冰淇淋再加上冰塊在攪拌機裡攪拌混合而成的，而牛奶的營養價值，想必大傢都知道。那麼奶昔的營養價值是怎樣的呢？ 1、低熱量攝入，增加脂肪消耗 用純牛奶調制後一份奶昔的熱量隻有不到200大卡，隻有普通一餐的五分之一，每天用奶昔代替1-2頓正餐可有