三文魚籽壽司是一種口味獨特的壽司，它主要由壽司飯、三文魚籽和黃瓜等做成的。其中主要的材料是三文魚籽，那麼三文魚籽壽司有哪些營養呢？三文魚籽是一種營養豐富的食品，其中有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素，也富有膽固醇，是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長