作為平民中的燕窩，銀耳可謂是傢傢戶戶都吃得起的滋補佳品，很多人也因此覺得銀耳就應該多吃，那麼銀耳吃多瞭真的好嗎？專傢告訴我們，雖然銀耳對人體有著多種保健功效，但是在冬季，還是少吃為妙。因為冬季氣溫比較低，而銀耳本身屬寒涼之物，陰虛體質的人群吃瞭不僅起不到相