海白菜熱量高不高？相信這是很多想減肥人士的心聲。下面讓媽網百科告訴你海白菜的熱量吧1、熱量：63 大卡（100克）：營養素含量(每100克)、碳水化合物(克)4.30、脂肪(克)0.10、蛋白質(克)11.20、纖維素(克)4.30。2、海白菜是一種熱量較低、低膽固醇，低鈉鹽，低飽和脂肪酸，富