蕨菜營養豐富，有提神、去油膩助消化的作用，因此被稱之為山野菜之王，蕨菜炒肉是一道風味十足的農傢菜，很多人都愛吃，但也有人擔心蕨菜炒肉會不會熱量高，吃多瞭會不會發胖呢？下面我們一起來瞭解！ 蕨菜本身的熱量不高，每100克的蕨菜熱量為39大卡。但是由於蕨菜炒肉在煸炒