雖然說補鈣最好通過食療，但是食療補鈣的量相對比較少，因此對於部分比較缺鈣的孕媽來說，難免要通過該產品來補充。那麼孕婦如何選擇鈣產品呢？1、選擇元素鈣含量高的高濃度鈣源中國營養學會推薦，孕婦的鈣適宜攝入量為1000-1200mg，而孕婦膳食調查表明，人均膳食每日鈣攝入量