蝦仁沙拉的主要原料為蝦仁以及各路新鮮蔬果，它們富含各種營養成分以及維生素，營養價值自是杠杠的。下面一起來詳細瞭解下吧。1、病後調養：蝦仁對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。2、通乳汁：蝦仁的通乳作用較強，並且富含磷、鈣，對小兒、孕婦尤有補益功效。3、