糖尿病是很難治療痊愈的，隻能靠平常生活的調節才會漸漸好轉，稍有一絲的松懈，就會前功盡棄的。那麼糖尿病要怎麼預防呢？下面我們來瞭解！ 1、改變不良飲食習慣，合理調整飲食結構，控制蛋白質、脂肪、糖分的攝入。有些人擔心多吃脂肪會要保持精神愉快，心情舒暢，遇到不順心