相信很少寶媽減肥會想到用俯臥撐，一個字：傻！你去跑步，去爬樓梯，去跳繩，到頭來隻會讓腿部肌肉越來越壯！別以為俯臥撐隻能男人做，其實女人做俯臥撐來練出完美的線條，可是杠杠滴！So，做俯臥撐可以鍛煉哪些部位呢？俯臥撐是一項最省地方，最有效的健身方法，咱首先先不說