一歲的寶寶已經會用牙床咀嚼食物瞭，這個階段，媽媽不妨讓寶寶充分練習咀嚼，可以給寶寶適當添加有硬度的食物。1、恰當地搭配食物的種類，以保證寶寶的營養均衡，還能避免寶寶偏食。但別太混雜，以免寶寶出現過敏現象。2、增加半固體食物時，要註意食物的軟硬度。肉類、蔬菜類