孕婦到瞭晚期應該多吃些富含維生素、不飽和脂肪酸和蛋白質的食物，富含碘、礦物質和有利於緩解孕婦水腫的食物建議也要多吃。那麼，孕晚期不能吃什麼呢？ 孕晚期忌吃寒涼、對子宮有刺激作用的食物，醃制的，或者黴變的食物也不能吃。有些孕媽媽怕寶寶不夠營養，吃很多大補的食

準媽媽的孕育生涯到瞭最關鍵的時期：胎兒進入瞭最好的發育階段！此時更應該花點心思在飲食上。孕晚期需要補什麼，或許很多人都已經瞭然於胸，但是對於不能吃什麼，你又知道多少呢？下面奉上孕晚期的飲食禁忌，準媽媽快對照著看看自己有沒有踩雷區吧！NO.1：不宜高脂肪飲食如果準媽媽長期堅持高脂肪膳食，那肯定是不科學的。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物會增加催乳激素的合成，