當男性精子出現問題時，懷孕的幾率也是很渺茫的。所以，在備孕期間，夫妻雙方需要通過飲食把身體調理到適合懷孕的狀態，可以吃一些補腎壯陽的食物，如海鮮、堅果、動物腎臟等，這些食物能提高精子和卵子的質量，對於提高受孕率也有一定幫助。那麼，男性精子活力低吃什麼？1、蛋白質與精氨酸優質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等，精氨酸是產生精子的必要