過年過節，葵花子應該是很多傢庭餐桌上都會有的零嘴。茶餘飯後，和親朋好友聊傢常嗑瓜子，也是蠻有趣的。但相信大傢都知道葵花子是超過的，比較燥熱，吃多可能會上火。不夠葵花子也有熟的和生的，生葵花子即使吃多也不會上火哦。但無論是葵花子有沒有炒熟，都建議大傢不要吃多