補精子不能著急，否則不但效果大打折扣，還會給身體招致不良影響。為防范於未然，各位男性朋友們，補精子前記得先瞭解清楚以下註意事項哦。 1、少吸煙，盡量做到不吸煙。煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化。這些有害誘變物質會通過吸煙者的血液直接進入生殖