我們都知道，孕婦隻有全身心的保持健康，胎兒才能正常發育。除瞭要註意飲食、保持心情愉悅、運動自然也是必不可少的。因為孕婦不能劇烈的運動，所以散步就是孕婦運動項目中一個很好的選擇。那麼，孕婦每天散步多久最好呢？孕婦最佳的散步時長：30分鐘左右在日常生活中，沒有必要對步行做出任何的限制。但是在天氣惡劣時或在會使腹部受涼的寒冷的日子裡，在室外持續步行1小時以上對於身體來說是一種負擔，購物時也最好將時間控制