要知道孕婦懷孕初期是要忌口的，很多東西不能吃而剛開始的時候，可能很多女性都不知道自己已經懷孕瞭，還是跟以前一樣想吃什麼吃什麼，想喝什麼喝什麼，到懷孕中期就會出現各種生理現象。那懷孕初期吃什麼能保胎呢？1、懷孕初期保胎在飲食上要註意什麼?　保胎時期胎兒的營養和孕婦的健康都要靠飲食來維護，所以孕婦的營養一定要均衡合理，葷素搭配，粗細結合，饑飽適度，不偏食不挑食，可根據孕婦的活動量及體質和孕前的體重決定