胖孕婦怎麼控制體重，孕期本身就是很多女性朋友挖掘潛力長胖的一個時期，如果孕婦本身就很胖的話，那就要適當的控制體重瞭，身體過胖的話順產的時候會受到阻礙，而且孕婦本身行動力就差，加上自身身體過胖就更加行動困難瞭。胖孕婦怎麼控制體重1、控制進食量。主要控制糖類堅果、植物種子類的食物，這類食物含脂肪量也較高。2、多吃蔬菜水果。主食和脂肪進食量減少後，往往饑餓感較嚴重，可多吃一些蔬菜水果，註意要選擇含糖分少