能吃紅薯粉口感爽滑，準媽媽可以適量食用。紅薯粉的主要成分是淀粉，所含能量較大，為避免能量過剩，準媽媽食用紅薯粉的同時，要相應減少其他主食量。

　　紅薯粉具有比較豐富的營養價值，但作為準媽媽的孕婦能吃紅薯粉嗎？有媽媽反應，懷孕期間經常會便秘，吃紅薯能起到通便作用，但不太瞭解經過處理後的紅薯粉，孕婦是否也能吃。　　紅薯粉主要成分是淀粉，和紅薯相比，它的蛋白質、膳食纖維、B族維生素和鈣、鉀、鋅等礦物質