哺乳期適當進行乳房按摩 有助乳房健康在哺乳期，以正確的方法對乳房進行按摩，有利於哺乳期新媽媽的乳汁分泌，同時還能預防乳腺炎的發生。1、將手洗凈，在手部塗抹溫和無刺激的純天然軟膏或少許乳汁。2、先給乳房進行理療或熱敷。3、放松你的心情。4、擠壓乳暈，並輕輕按摩乳