冬日溫補，吃草魚是最好不過瞭，據說經常吃草魚的人還能降低患癌的幾率哦！可見草魚的營養價值也是杠杠滴！清燉草魚是我們最常見的做法，那麼吃清燉草魚對身體有什麼好處呢？下面我們就來瞭解一下清燉草魚的營養價值！ 第一、草魚的魚肉嫩而不膩，可以開胃、滋補。對於身體瘦

草魚的肉質非常鮮美，而且草魚含有許多的營養成分，可以說，草魚的營養價值是很高的。而草魚的做法有多種，清燉草魚是所有做法中，最不失草魚營養的一種做法。具體來說，清燉草魚--也即草魚的營養價值如下： 草魚味甘、性溫、無毒，有暖胃和中、平降肝陽、治痹、祛風、截瘧、