牛奶的營養價值很高，也有不少的功效，要是和牛奶搭配好瞭一起食用，可以很好地提升牛奶的價值，那麼牛奶搭配什麼吃最好呢？ 1、奶和面食：牛奶不僅與各種糧食都能發生營養互補，它和需要良好彈性和韌性的面食更是絕配。無論是制作饅頭、面包、包子、餃子和面條，都可以用牛奶