花生是日常生活中經常出現的一種食材，而煮花生大概是最常見的烹飪方式，深受人們的喜愛。煮花生的營養價值很高，就連被稱為高級營養品的一些動物性食品，如雞蛋、牛奶、肉類等，在花生面前也甘拜下風。尤其使用煮的方式，花生的大部分營養價值被保留下來，流失較少。 煮花生