對於減肥的人來說，所有肉食都是誘惑，也是脂肪的來源。但是吃不得肉，海鮮總可以吧。海鮮也嫌胖？沒關系，今天就讓小編教教大傢一道吃起來過癮又不會長胖的蝦醬蛋碎炒黃瓜扭。 材料：黃瓜扭、雞蛋、蝦醬、花生油、大蒜、鹽 做法： 1、雞蛋打散，加入一勺蝦醬(比例見圖)，攪打