運動有益身心，以下這些活動可以促進5歲的寶寶生長發育的，一起來看看。 1.散步：可以走路、快跑、慢跑和大踏步前進交替進行。2.玩沙子：很多寶寶都愛玩沙子，可以帶上孩子的沙灘玩具，鍛煉他的操作能力。3.跟著音樂跳舞：讓孩子聽不同類型的音樂也能促進孩子的身體發育。，或