由生理性原因引起的停經屬於自然情況，親們自然不必擔憂，對於環境因素及病理性原因引起的停經，我們應該如何預防？？唯一能做的就是照顧好自己，定期檢查，將疾病扼殺在細胞時期！如何照顧好自己？ 1、鍛煉身體，增強體質！雖然現在的生活、工作節奏很快，特別是職業女性，但