女性在懷孕之前一定要做好各方面的準備工作，尤其是營養的補充，還有身體的調理，隻有這樣才能孕育出健康的寶寶，接下來小編就和大傢瞭解一下懷孕前該如何調理身體。首先從調整飲食開始。此時的營養攝入比任何時候都至關重要，所以一日三餐一定要營養均衡，當然也要包括蔬菜和