孕期貧血多為生理性貧血，面對這樣的情況，可以從日常生活中的飲食來進行調理，或者可以通過一些補鐵劑來改善。那麼，孕期貧血吃什麼好？1、動物血/肝臟這是我們比較常見的食物，特別是動物的肝臟中含有豐富的鐵，也有較豐富的葉酸，能很好地促進身體對鐵質的吸收。2、黑色食

孕婦貧血時可以通過飲食來改善的，而且是藥三分毒，孕婦在孕期是不適合經常吃藥的，所以孕婦出現貧血最好是通過食補的方法來調理。第一，多吃動物的血和肝臟。動物肝臟是富含鐵元素、維生素A，葉酸。同時含有其他的微量元素，比如鋅，提高體內對鐵元素的吸收。第二，多吃黑色