不光是備孕媽媽需要在飲食上格外的註意，備孕爸爸對於胎兒的影響也是很大的，如果男士不註意平日飲食，也會對胎兒造成健康上的影響。1、蛋白質與精氨酸食品：男人精液的主要原材料就是蛋白質，優質的蛋白質會提高精子質量,而精氨酸更是生產精子的不可缺少成分。狗肉、牛羊肉、