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鴿子怎麼燉適合孕婦吃
鴿子怎麼燉適合孕婦吃
鴿子湯味道鮮美,而且所含有的營養元素更是豐富,成為瞭大傢都喜歡喝的一種補湯。有些孕婦在懷孕時也想要喝一些鴿子湯,來更好的增加營養,但是不知道怎麼做更好,一起來看下鴿子怎麼燉適合孕婦吃?1.山藥鴿子湯,準備好各種做湯的食材,鴿子洗凈後,放入沸水中,加入一些料酒,撈出洗凈。將薑片、蔥段、紅棗、枸杞等等都放入,小火燉慢燉。在熬煮的過程中加入山藥,黑木耳,鵪鶉蛋等等。然後燉至山藥酥脆,然加鹽與雞精調味等等
時間:2024-03-23 | 閱讀:15
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