對於所有女性朋友來說，雖然懷上寶寶是非常幸福美滿的事情，但其實生育是一項大工程，因為整個孕期需要消耗女性大量體力和營養，因此不少女性在順利生產之後，身體都會變得十分虛弱，對此有人提出產後也需要進行康復保養的，那麼產後康復有用嗎？產後康復是非常有用的，采取產後康復保養可以有利於女性在產後陰道以及子宮部位、體形、骨骼和心理方面的恢復，並且產後越早進行康復保養，對產婦身體恢復是越好的，一般對於產後康復最