母乳是任何一種奶粉都不能取代的營養成分，對於孩子的成長起著關鍵的作用。但是有意外的情況不能母乳的也要註意科學的回奶方式，以免為乳房健康埋下安全隱患，那麼接下來就說說不母乳如何恢復？1、飲食調整，不母乳那麼首先要調整飲食結構，盡量少吃湯水的食物，飲食要以清淡的蔬菜為主，而且建議食用維生素豐富的水果。2、物理療法，不母乳也不要強迫回奶，可以用熱毛巾敷乳房可以很好的避免乳房結節，還可以疏通乳腺，盡量用吸