準媽媽在懷孕初期和中期，因為小寶寶還很小，準媽媽的身體還不笨重，可到瞭孕晚期由於小寶寶已經成瞭個真正的小寶寶，準媽媽的身體就很笨重瞭，可到瞭孕晚期時，準媽媽的吃的食物也更加註意瞭。那麼，孕晚期可以吃黑枸杞嗎？首先黑枸杞營養成分很多，對人的身體能起到很好作用，黑枸杞含有多種維生素、微量元素和礦物質，黑枸杞的花青素的含量也是很高的，花青素的作用也是很多的，花青素是天然的氧化劑，具有美容和抵抗衰老的作用