一些傢長覺得自己的身高挺正常的,甚至比同齡人要高一些,但是自傢的孩子身高卻明顯比同齡的孩子要矮,心中很是鬱悶,所以想知道可以長高的一些食物,這樣就可以讓孩子吃這些食物來長高。那麼,孩子吃什麼能長高呢?1、黑大豆大豆是公認的高蛋白食物,其中蛋白質含量最高的要數是黑大豆瞭,而且黑大豆的熱量低,多吃不怕發胖。可以和大米一起煮成飯,或者磨成黑豆漿。如果孩子反感黑大豆,可以吃花生。2、胡蘿卜富含維生素a,能
時間:2024-03-23  |  閱讀:16

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