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簡單瘦小腿
簡單瘦小腿方法
每個人都有愛美之心,隻是表現形式的不同罷瞭。在夏天的時候,很多人都會穿短褲、裙子,但這無一例外的是都會漏出小腿,這時一些嫌棄自己小腿粗的人就會自卑,暗自下決心要瘦掉自己的小腿肉。那麼,在這裡就由小編告訴大傢一些快速瘦小腿的方法吧!簡單瘦小腿的方法1.重塑小腿線條,當平躺在地上的時候,雙手貼地,向上抬起呈90度並緊,左腳伸直右腳放松,再反向進行,記得不要讓小腿左右搖擺;2.伸展小腿部的肌肉,雙腳交叉
時間:2024-03-23 | 閱讀:21
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