在生活中，我們越來越依賴電腦或是手機。經常使用電腦的上班族，頻繁按手機的年輕人，甚至經常做傢務的傢庭主婦們都是容易患手腕腱鞘炎。那麼手腕腱鞘炎怎麼治最好？1、推拿治療其實腱鞘炎疾病不是用手揉就能夠讓它消下去的，而是用力壓，在一瞬間猛的用力，在其最高處用爆發力將其壓碎，如果給你按壓的人手之力量不夠的話，可以用兩手拇指重疊同時用力。按壓後不要松手，堅持按壓20分組左右再松開，近日內手腕最好不要多活動，