老是掉發怎麼辦呢？掉發嚴重的人，往往是由很多的原因造成的。飲食、精神等因素都有可能導致掉發的產生。我們要知道掉發如果不及時處理，隻會加重病情的發展。我們不能老是被掉發給煩惱著，要想辦法擺脫。所以，在平時我們要學會怎麼做好掉發的護理工作。1、學會給自己解壓：精神壓力是造成脫發的主要原因之一。因此千萬不要讓壓力積聚。多笑笑，莫煩惱。每天要安排一定的休息時間，參加適當的體育鍛煉，如下棋、打球、做太極拳，