現在八零後和九零後分別有瞭備孕的打算，那麼有很多寶媽在懷孕期間，心情比較緊張，懷孕39周後就需要催產瞭，這個時候，我們一定要選擇一個安全的方式進行自然催產，這個知識，也是寶媽們都想知道並且瞭解的；接下來為大傢講解一下懷孕39周如何自然催產？懷孕39周如何自然催產每天上午和下午挑選一個舒適的時間段，在花園或空氣清新的戶外環境裡快步行走，每次約行走30分鐘左右，之後可以逐漸增加行走次數，時間並不是固定