每天太陽東升西落，太陽升起的時候人類就要工作，開始瞭一天的行程。落下的時候人類就要進入休息，開始睡覺，彌補一天的勞累，休息整頓。所以睡眠對人類來說特別重要。有實驗證明人類72小時不睡覺就會瘋掉，小孩更需要睡覺，今天主要談下兒童睡眠對身高的影響。兒童睡眠對身高的影響不少傢長認為，隻要孩子的飲食、運動跟上去瞭就會長高，其實很多人忽略瞭睡眠對孩子的影響。有研究表明，孩子的身高70%取決於父母基因，30%