都說女人如果想改善自己的體質，最好的辦法就是趁坐月子時調理好身體，坐好月子甚至可以讓女性朋友的身體恢復得比懷孕前更好。月子期間除瞭睡好的，通過食物補身體是非常重要的。但是需要哺乳的媽媽們既要有營養又要保持飲食清淡，少油少鹽的飯菜吃起來相當不起勁。為瞭讓飯菜更美味，坐月子炒菜能放花椒嗎？坐月子炒菜能放花椒嗎產婦下奶後，應該少吃花椒大料，因為花椒大料是會影響奶水分泌的，建議產婦在哺乳期間飲食宜清淡宜營