對於現代人來說，熬夜越來越成為傢常便飯瞭，甚至是有人認為夜晚10點後才是夜生活的開始。而對於大部分男生來說，抽煙也是他們經常做的事情。但是我們都知道熬夜和抽煙對於人體都會有所傷害的。那麼，對於熬夜抽煙吃什麼好呢？熬夜抽煙吃什麼好1、維生素A考慮熬夜抽煙的人要供給充足的維生素A，因為維生素A可調節視網膜感光物質視紫的合成，能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力，而防止視覺疲勞。2、維生素B和維生素C肝臟

很多人都把“飯後一支煙，賽過活神仙”這句話當做是自己的口頭禪，抽煙的確能夠讓人暫時的放松下來，可以忘記煩惱，但是尼古丁對身體造成的傷害卻是十分大的，經常抽煙患上肝病的概率會直線上升，不少人都想知道熬夜抽煙吃什麼維生素比較好，來看看吧。熬夜抽煙吃什麼維生素經常熬夜抽煙的人體內蛋白質和維生素C消耗較多，熬夜必帶來體力和熱能的消耗，葡萄糖是轉變熱能的，熬夜的人缺乏3樣東西：蛋白質、維生素C和葡萄糖。至於