氣血不足的人看起來總是沒精打采的，臉色也是暗淡無光的，總給人一種虛弱的感覺。其實氣血不足不僅會帶來皮膚表面上的改變，還會對人的身體內部產生影響。氣血不足反應的是一個人的身體健康狀況，所以一定要註意，那麼氣血不足是怎麼導致的呢？氣血不足是怎麼導致的1、飲食不當，飲食沒有節制，饑飽無常，不按時就餐；或者偏食，營養不全面；或者飲食有偏食，特別喜歡吃涼的、燙的、辣的、香的、甜的等，都會造成脾胃的損傷。導致