免疫力是人體一道堅強的防線。有瞭免疫力人就可以抵抗很多病菌和細菌的侵襲。很多免疫力不是很強大的人都希望可以提高自己的免疫力。其實提高免疫力可以通過多吃一些提高免疫力的食物來改善。那麼補充什麼增加抵抗力呢？免疫力應該如何提高免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）。處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。現代免疫學認為