孕婦懷孕的時候會睡的很多,經常會感到困,睡不夠。但是也有的孕婦睡眠非常不好,經常三四點半夜的就醒瞭。其實這樣對寶寶來說是不太好的,寶媽在懷孕期間最好保持良好的睡眠,不要白天睡很多,晚上睡不著,那麼孕婦三四點醒來睡不著怎麼回事?孕婦三四點醒來睡不著怎麼回事1、造成失眠的原因很多,精神緊張,興奮,抑鬱,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠。不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥
時間:2024-03-23  |  閱讀:16

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