當一個女性忽然間升級做瞭媽媽，有的時候一下子不適應這樣的生活，面對生活中的種種事情，都會無法面對，難免心情會變的不好。要是母乳喂養的話，女性經常這樣，容易出現哺乳期肝鬱氣滯，不僅對自己的身體不好，還會影響產奶量，那麼哺乳期肝鬱氣滯怎麼辦？哺乳期肝鬱氣滯怎麼辦哺乳期應註意少生氣、忌辛辣、積極鍛煉身體、飲食的清淡很重要、保證睡眠調養生活的習慣生氣引起奶水少、乳腺增生、血壓異嘗胃疼等等問題、應註意按時睡